Dinh dưỡng cho bé và mẹ mang thai

Kinh nghiệm chăm sóc bé từ 0 - 6 tháng tuổi - P1


Những năm tháng đầu đời (sơ sinh đến 12 tháng tuổi) là một trong những giai đoạn rất quan trọng đối với việc chăm sóc bé. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ cần tìm hiểu kỹ lưỡng.

Lần đầu làm mẹ, bạn phát hiện ra mình có thể sống mà không cần đến rất nhiều thứ - ví dụ như giấc ngủ hay rất nhiều thói quen khác; nhưng đồng thời, bạn lại không thể sống thiếu một số thứ trước đây tưởng chừng như xa lạ. Bên cạnh nhu cầu sắm sửa nhiều vật dụng mới, các bà mẹ, nhất là những người làm mẹ lần đầu còn có rất nhiều băn khoăn, lo lắng… Dưới đây là những lời khuyên ngắn gọn và hữu ích giúp mẹ đỡ vất vả và chăm sóc bé tốt hơn hơn trong năm đầu tiên có em bé.

Bé sơ sinh thích được quấn trong chăn

Trẻ sơ sinh vốn quen với sự bao bọc của tử cung người mẹ và chưa kiểm soát được hoạt động của tay chân. Do vậy, việc quấn chăn giúp bé bình tĩnh và kéo dài giấc ngủ của cả hai mẹ con. Thậm chí nhiều bé đến 6 tháng tuổi vẫn còn được quấn tã bông.

Mẹ cần một chiếc địu tốt cho bé cảm giác an toàn

Dù bạn đã dần quen với việc làm mọi thứ bằng một tay (vì tay kia còn phải ẵm bé) thì chiếc địu vẫn là một thứ thật tuyệt vời mà bạn không nên thiếu để chăm sóc bé tốt hơn. Một chiếc địu cho phép bạn đưa bé đi bất kỳ nơi đâu, kể cả vào cửa hàng chọn thực phẩm. Ngoài ra, chiếc địu còn giúp ghì chặt bé bên bạn, giúp bé không sợ hãi và có thể ru bé ngủ.

Bé thích nằm trên tấm thảm êm ái nhiều màu sắc

Một tấm thảm to bằng diện tích của chiếc giường đôi với nhiều hình thù ngộ nghĩnh và màu sắc sặc sỡ là một trong những món đồ yêu thích trong danh mục mua sắm cho bé của nhiều vị phụ huynh. Các bé hai tháng tuổi đều rất thích nằm trên những tấm thảm này và ngắm nhìn những món đồ chơi treo lủng lẳng phía trên. Bé cũng thích khám phá những “người bạn” trên tấm thảm của mình.

Cẩn trọng khi chọn vật dụng cá nhân

Bên cạnh chăm sóc bé từng bữa ăn và giấc ngủ, những vật dụng cá nhân của bé như bình sữa, núm, quần áo, vớ, nón, giày sơ sinh, bỉm tã... cũng là một trong những yếu tố gây đau đầu cho những người lần đầu làm cha mẹ. Đối với những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với cơ thể của bé thì chất liệu là một điểm cần được lưu ý hàng đầu để không gây trầy xước, dị ứng, tổn hại đến làn da còn rất mỏng manh và yếu ớt của các bé. Để chọn được những vật dụng cá nhân thích hợp, các mẹ cần nghiên cứu kỹ thành phần cấu tạo cũng như tham khảo kỹ kinh nghiệm của những mẹ đi trước để có những quyết định phù hợp nhất cho con.

Nên chọn những chiếc mũ có khả năng cách điện và chịu nước. Khả năng cách điện sẽ an toàn hơn vì bé còn nhỏ nên da đầu rất mỏng, tóc thưa hơn, dễ xảy ra sự ma sát hay tích điện khi đội mũ cho bé khi thời tiết lạnh giá. Việc chọn mũ còn cần lưu ý đến chất liệu, với trẻ sơ sinh, tốt nhất bạn không nên chọn những chiếc mũ bị xù lông hay khi chà xát thì có nhiều bụi… chúng rất dễ khiến con bạn bị dị ứng. Hãy chọn những chiếc mũ được làm từ loại sợi mềm, mịn và êm tay. Một cách thử hiệu quả là hãy chà xát mũ lên cổ hay mặt trong cổ tay để kiểm tra độ kích ứng.
Khi chọn quần áo cho trẻ sơ sinh và bé dưới 1 năm tuổi  cần chú ý những điểm sau: Quần áo nên làm từ chất liệu tự nhiên với độ mềm thích hợp không làm trầy xước da bé. Ngoài ra, nên chọn các loại vải làm từ sợi thiên nhiên có độ thấm tốt không cản trở sự bay hơi của mồ hôi khiến bé luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu.

Nên chọn đồ màu nhạt để tránh các kích thích hóa học của thuốc nhuộm màu từ các trang phục sặc sỡ.  Bên cạnh đó, trang phục cần rộng rãi thoáng mát và bạn cần đặc biệt lưu ý loại bỏ các đường chỉ thừa gây khó chịu và nguy hiểm cho bé. Chú ý tới những lưu ý nhỏ đó thôi là mẹ chăm sóc cho bé rất tốt rồi đó. Còn nhiều điều thú vị khác ở phần 2 các bạn nhớ đón xem nhé!

0 nhận xét :

Đăng nhận xét